FM Peninsula

José Abellán, especialista en riesgo cardiovascular: "Las personas que tienen un corazón óptimo y sano tienen la presión arterial por debajo de 120-8"

El cardiólogo explica qué revelan los valores de la presión arterial.Además de la tensión, menciona señales simples para evaluar la salud física....

Hallan en una fosa en México los cuerpos de pareja estadounidense desaparecida desde mayo

Zafar Padamsee Mawani y Guillermo Jaffet Hidalgo Ortiz, vivían en Illinois, y desde octubre se habían instalado en una ciudad mexicana.Uno de ellos tenía doble nacionalidad mexicana y estadounidens...

Qué pasa cuando saltás la soga durante 15 minutos: beneficios, calorías y efectos en tu cuerpo

No solo aporta beneficios físicos, sino que también ayuda a reducir la ansiedad. Según la OMS, la actividad física se debe complementar con una buena alimentación y descanso. ...

La influencer Emilie Kiser habló por primera vez de la muerte de su hijo de 3 años en la piscina de su casa: "Deberíamos haberlo protegido mejor"

Había dado a luz a su segundo bebé hacía cinco semanas cuando su primogénito falleció en un trágico accidente doméstico."Es el primer aniversario del peor día de mi vida", le dijo a sus 5,2 mi...

Así vive Franco Mastantuono en Argentina: decoración simple y ventanales extra grandes

El joven futbolista del Real Madrid apuesta por ambientes luminosos y una estética moderna.Su hogar combina funcionalidad, comodidad y espacios pensados para el descanso....

Los jardineros se ponen de acuerdo: "El geranio necesita como mínimo 6 horas de sol directo al día"

Una condición simple puede marcar la diferencia en su floración.Qué hacer en invierno para evitar daños por el frío y las heladas....

José Martínez, sommelier: "Hace 30 años entre cuatro personas se podían beber cuatro botellas de vino; no me parece mal que haya bajado el consumo"

Los nuevos hábitos priorizan la calidad por sobre la cantidad en las mesas.El sector gastronómico registra transformaciones estructurales a nivel internacional....

Entrenadores coinciden: estos 3 ejercicios fortalecen los trapecios y mejoran la postura

Expertos confirman que realizando estos ejercicios se previenen los dolores cervicales.Hacer correctamente los trabajos isométricos optimiza la alineación de la espalda....

Fue al jardín de su casa y encontró un pequeño animal de una especie en peligro crítico de extinción que requería ayuda

Una mujer actuó rápido al detectar que había un reptil en apuros.El hecho ocurrió en Vietnam....

Después de los 60, este ejercicio contra la pared gana popularidad por sus beneficios para las rodillas

Este ejercicio de pilates no requiere equipamiento extra.Es de bajo impacto y permite fortalecer las rodillas sin hacer movimientos bruscos. ...

Juanjo Jiménez, experto en automóviles: "El aire acondicionado de tu coche nunca debería recargarse: si lo necesita, hay un problema"

El gas refrigerante del aire acondicionado de un automóvil no se consume por el uso prolongado.Una baja de presión podría evidenciar roturas estructurales que demandan reparación....

Conmoción en Sydney: una mujer perdió un brazo tras un feroz ataque de tiburón en una playa

Una mujer sufrió un brutal ataque de tiburón en una concurrida playa de Australia.Su familia busca ayuda para su recuperación....

La enseñanza zen de Shunryu Suzuki para observar el mundo con otros ojos: "En la mente del principiante hay muchas posibilidades; en la del experto, pocas"

El maestro zen japonés dejó una reflexión que sigue influyendo en la filosofía y el desarrollo personal.Su mensaje invita a recuperar la curiosidad y evitar las certezas absolutas....

Sònia Hernández-Montaño, bioarquitecta: "En un piso con balcón, las cortinas de enrollar de madera actúan como colchón térmico para frenar la entrada del calor"

La especialista detalló la eficiencia de las persianas alicantinas en balcones.El sistema tradicional regula la ventilación y reduce el consumo energético....