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Marta Marcè, experta en nutrición: “Tomar alimentos ricos en fibra y fermentados es ideal para disminuir los sofocos durante la menopausia”
Aunque no existe una fórmula única para evitar los sofocos en esta etapa, determinados hábitos de vida pueden contribuir a hacerlos más llevaderos y la alimentación puede convertirse en una gr...
Aunque no existe una fórmula única para evitar los sofocos en esta etapa, determinados hábitos de vida pueden contribuir a hacerlos más llevaderos y la alimentación puede convertirse en una gran aliada.
